ー気づかないうちに人生を動かしている“内なる力”ー
私たちが日常で
「考えている」「判断している」
と感じているのは、ほんの一部の意識です。
その奥深くには、
自分でも気づかないまま
人生の選択や感情、
行動に影響を与えている
潜在意識があります。
潜在意識は、目に見えず、
言葉にもなりにくいけれど、
実は私たちの現実を
大きく左右している存在なのです。
🌸潜在意識って何？
潜在意識とは、自分では意識していない心の領域のこと。
過去の体験、感情の記憶、思い込み、
価値観、クセなどがすべて蓄積されています。
たとえば、
• なぜか同じパターンの人間関係を繰り返す
• 理由は分からないけど不安になる
• 頭では「大丈夫」と思っているのに、心がついてこない
こうしたことの多くは、潜在意識が関係しています。
顕在意識が「ハンドル」だとしたら、
潜在意識は「エンジン」のようなもの。
どんな方向へ進むかは、
実はエンジンの状態に大きく左右されているのです。
🏵顕在意識との違い
顕在意識と潜在意識の違いを、
簡単にまとめるとこんな感じです。
• 顕在意識：考える・判断する・選ぶ（自覚できる意識）
• 潜在意識：感じる・信じている・反応する（無自覚な意識）
顕在意識は「こうしたい」と思っても、
潜在意識が「それは危険」「無理」と感じていると、
行動が止まってしまうことがあります。
だからこそ、
頑張っているのにうまくいかない時ほど、
潜在意識に目を向けることが大切なのです。
☘️潜在意識と右脳・左脳の関係
一般的に、
• 左脳：論理・言語・分析 → 顕在意識と関係が深い
• 右脳：感覚・イメージ・直感 → 潜在意識と関係が深い
と言われています。
潜在意識は「言葉」よりも
「感覚」や「イメージ」を好みます。
だから、頭で考えるだけでは届きにくく、
• イメージする
• 感情を味わう
• 安心した状態でいる
こうした時に、潜在意識は少しずつ書き換わっていきます。
⭐潜在意識は“良い・悪い”を判断しない
潜在意識の特徴のひとつは、
善悪や正しさを判断しないということ。
繰り返し感じたこと、信じたことを、
「それが現実」としてそのまま受け取ります。
だから、
• 「どうせ私なんて」と何度も思えば、それが前提になり
• 「私は大丈夫」と感じる時間が増えれば、それが土台になる
潜在意識は、とても素直で正直なのです。
🌈潜在意識とスピリチュアルな視点
スピリチュアルな世界では、
潜在意識は「魂の記憶」や「内なる声」
ともつながっていると考えられています。
直感、ふと浮かぶイメージ、
理由のない安心感や違和感。
それらは、潜在意識からのサインかもしれません。
無理に変えようとするよりも、
気づいて、やさしく受け止めることが、
潜在意識と仲良くなる第一歩です。
🌿潜在意識と伊邪那美命
伊邪那美は、
生と死・光と闇・再生を司る女神として知られています。
神話の中で、伊邪那美命は
「黄泉の国（よみのくに）」へと降りていきますが、
この黄泉の国は、ただの“死の世界”ではありません。
それは――
目に見えない世界
普段は意識していない深い領域
つまり、潜在意識の象徴とも読み取ることができます。
🌒黄泉の国＝潜在意識の世界
私たちの潜在意識も、
普段は意識できず、
怖れや過去の感情、押し込めた想いが眠っています。
伊邪那美命が黄泉の国で姿を変えていたように、
潜在意識の中の感情も、
そのままでは「見たくないもの」に見えることがあります。
けれど――
それを直視したとき、
はじめて本当の変化と再生が始まります。
🦋伊邪那美命が教えてくれる潜在意識との向き合い方
伊邪那美命の物語は、
「闇を否定しないこと」の大切さを伝えています。
・ネガティブな感情
・過去の後悔
・理由の分からない不安
それらは、排除すべきものではなく、
癒しと変化の入口。
潜在意識も同じで、
受け入れた瞬間から、味方に変わります。
🌙潜在意識は破壊ではなく、再生の力
伊邪那美命は、
“死を司る女神”でありながら、
同時に再生と循環の象徴でもあります。
潜在意識もまた、
人生を壊すものではなく、
本来の自分へ戻すための力。
怖れずに向き合うことで、
現実は少しずつ、静かに変わっていきます。
📘おすすめの一冊
潜在意識についてもっとやさしく、実践的に知りたい方には、
という本もおすすめです。
難しい理論ではなく、
日常の中で「どう意識と向き合えばいいのか」を、
やさしい言葉で教えてくれる一冊です。
顕在意識の記事とあわせて読むと、
「なぜ今までうまくいかなかったのか」が、ふっと腑に落ちるかもしれません。
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🌟さいごに
今、あなたが感じている違和感や引っかかり。
それは潜在意識からのサインかもしれません。
答えは外ではなく、いつも内側にあります。
静かな時間の中で、
自分の感覚を大切にしてみてください。
彩月🍃✨